Laufkurs

Damit Sie für den Firmenlauf gut vorbereitet sind, starten wir in diesem Jahr zum ersten Mal einen Laufkurs nur für Sie!

Dafür konnten wir Heike Heuer, ehemalige Leistungssportlerin im Triathlon vom TriTeam Hagen, als Kursleitung gewinnen. Mit Ihrer Erfahrung als Sportlerin und aus der langjährigen Tätigkeit als Übungsleiterin wird Heike Heuer das Training individuell dem Leistungsstand der Teilnehmer anpassen. So können Anfänger und auch routinierte Läufer Spaß am Angebot haben und sich verbessern. Um sich an die Laufstrecke zu gewöhnen, wird das Training am Hengsteysee stattfinden. Das Training besteht aus Laufschule (Übungen um den Laufstil zu verbessern), Lauftraining und bei gutem Wetter auch Stabilisationsübungen.

Wenn Sie in ihrer Firma mindestens 8 Laufbegeisterte dafür motivieren können, bieten wir dieses Lauftraining exklusiv für ihre Firma an.

Bei Interesse melden Sie sich bei uns unter 02336 42-151 oder unter 02336 42-180.